一定发赌场娱乐|冬天,最烦半夜上厕所,多吃这食材,防病强身不尿频,不起夜 宠物
作者:  匿名
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一定发赌场娱乐|冬天,最烦半夜上厕所,多吃这食材,防病强身不尿频,不起夜

一定发赌场娱乐,冬天的天气,真是令人招架不住,昼夜温差特别大,尤其是到了后半夜,外面打霜冷气集结的时候,半夜起来上个厕所,那都是件非常困难的事。

天气越冷有一种食材就越适合被大家食用,它就是糯米,又被称为江米,是家常食用的粮食之一,食用它可以很好的补充营养,补中益气,还有健脾养胃的作用,糯米还有很好的收涩作用,食用它对尿频、自汗有很好的食疗效果。

到了冬天常常会拿它来做成点心吃,家里人都很喜欢,下面分享一道蔓越莓糯米糕的食谱给大家,喜欢的朋友欢迎大家尝试。

配料:熟糯米饭适量、蔓越莓干适量、白糖少许 烹饪步骤:1.糯米饭是做米酒剩下的一碗(米酒做法参照我的菜谱“甜酒酿”),也就是说:生糯米蒸制之前,是淘洗干净浸泡了九小时的,可以用手捏住碾碎。然后上大火蒸二十分钟,已经蒸熟,如果做米酒,不能太软烂,做这个糕可以相对软一些。我用的有机糯米,特别容易熟,而且比较粘。在糯米饭中加入少许白糖拌匀。

2.将拌匀的糯米饭用擀面杖的一头舂打成黏米。

3.如果不够黏可以加少许凉白开水,舂拌均匀即可。

4.为防止粘粘模具中垫好保鲜膜。舂好的黏糯米铺一层进模具,压实。

5.铺上一层蔓越莓。我这个蔓越莓本身就比较湿软,直接铺满压实。如果是干果比较硬,应该提前大火蒸五分钟使之变软再铺上去。

6.再铺一层黏糯米,压实。

7.又来一层蔓越莓,压实。

8.再来一层黏糯米,压实后,用保鲜膜收紧表面封好。送进冰箱冷冻室冻一个半个小时。

9.冻好取出来切块。

10.是不是挺棒的?虽然不及外面卖的紧实,但是很松软,很美味。

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